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下面附上一則新聞讓大家了解時事
奇亞籽和奇異果強力應援～5招與大腸瘜肉分手快樂 : 【華人健康網記者駱慧雯／台北報導】大腸瘜肉是大腸癌的前兆，台灣癌症基金會曾經預估，全台灣大約有超過80萬的上班族患有大腸瘜肉，不知不覺成為大腸癌的候選人。如何擺脫大腸瘜肉、遠離大腸癌呢？除了尋求醫療協助和體質調理之外，中醫師也推薦利用奇亞籽和奇異果的豐富纖維來守護腸道健康。 3.養成勤運動的習慣：運動可以刺激腸道蠕動、促進排便，建議每周運動3至4天，每天至少運動30分鐘。 4.不抽菸、少飲酒：抽菸的人罹患大腸癌年齡中位數比一般人提早約2年，而且大腸腺瘤性息肉的復發率，亦會增加到1.4倍，而每天平均喝酒大於1份（酒精當量）會增加大腸癌風險，所以不抽菸、少喝酒也是重要的預防工作。 5.直腸癌定期篩檢：定期做腸癌篩檢有助早期發現大腸瘜肉和大腸癌。如果及早發現，接受正確治療，可以大幅降低瘜肉變成癌症的風險；即使是腸癌，治癒率和五年存活率平均也都超過8成。尤其是有大腸瘜肉和腸癌家族史的民眾，一定要牢記定期篩檢的重要性喔！ 【健康小叮嚀】： 大腸瘜肉不一定轉變成癌症，所以若檢查發現瘜肉，不要過度擔心，只要及時就醫並遵照醫生指示，大多可以得到適當的治療。比較需注意的是，如果有以下幾種症狀：腹痛、腹脹、體重減輕、貧血、排便習慣改變、直腸出血、血便、排便不適、糞便變細等，可能是大腸癌的警訊，需要特別注意，盡快就醫確認。 【延伸閱讀】
在手機人手一支、筆電人手一台的時代，大學生上課不專心偷偷上網閒逛，已經是普遍現象。不過，美國密西根大學（University of Michigan）的講師出狠招，在課堂上公開學生在上課時的網路瀏覽紀錄，有學生在上課時流覽購物網站，甚至有學生在上課時偷看A片。 根據英國「太陽報」(The Sun)報導，密西根大學講師維奇（Meg Veitch）在課堂上發表《我知道學生上課時做什麼》的Powerpoint簡報，列出學生在上課時的網站瀏覽紀錄，包括有學生花240美金上網購買衣服、美國總統川普被惡搞的合成照片。 大學生在上課時，逛亞馬遜( Amazon)購物、逛臉書、網路購物是最常見的，但是有學生竟然在上課時間逛色情網站。 密西根大學生阿薩巴希(Tahany Alsabahi )將上課的照片放在推特(Twitter)。她指出，學校的內網將學生的網路瀏覽內容完整紀錄。 維奇表示，之所以將這些網路瀏覽紀錄公開，用意在羞辱不專心聽課的學生。不過，他並沒有公開學生的姓名，算是對學生手下留情。
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